Les cours sont faits pour te fatiguer, te faire suer et te faire sentir tous les muscles de ton corps. Donc espérons que tu auras le plaisir de sentir ce sentiment de réussite à la fin de chaque entraînement.

A travers de nombreux « drills », jeux, et exercices spécifiques tu devrais voir ton jeu de Jiu-jitsu se développer rapidement. Le but principal est de faire avancer TON jeu en fonction de ta taille, ton poids, ta souplesse et ce que tu aimes faire. Pendant les cours, les élèves sont poussés à faire de leur mieux pour progresser un maximum.​